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正しい首の姿勢で健康な生活を

ストレートネック

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ストレートネック治療なら和み整骨院・あやめ整骨院にお任せください！

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ストレートネックの原因とリスク

ストレートネックは、首の湾曲がなくなり、まっすぐな状態になってしまう症状です。長時間のスマートフォンやパソコンの使用、悪い姿勢、運動不足などが主な原因です。ストレートネックになると、首や肩のこりだけでなく、頭痛や手のしびれ、さらには自律神経の乱れなどの症状が現れることがあります。

当院のストレートネック治療の特徴

当院では、首の正しい湾曲を取り戻すための施術を行っています。まず、姿勢や首の状態を分析し、一人ひとりに合わせた治療プランを提供します。指圧やストレッチ、首回りの筋肉をほぐす最新の機器を使用し、負担の少ない施術を心がけています。

ストレートネックを予防するためのポイント

ストレートネックを予防するためには、日常生活での姿勢に注意が必要です。スマートフォンの使用時には、目線を下げずに持つことや、デスクワーク中は適切な高さにモニターを設置することが大切です。また、首の筋肉を柔らかく保つためのストレッチを習慣化しましょう。当院では、効果的なセルフケア方法もアドバイスしています。

ストレートネック治療の流れ

  • カウンセリング

    ストレートネックの症状や日常生活での姿勢について詳しくお伺いし、治療方針を立てます。

  • 診察と検査

    姿勢や首の状態をチェックし、首の湾曲の程度や筋肉の緊張を確認します。

  • 治療計画の提案

    カウンセリングと検査の結果を基に、最適な治療計画をご提案します。

  • ストレートネック治療の施術

    指圧やストレッチ、最新の機器を使用して首の負担を軽減する施術を行います。症状に合わせた施術を提供します。

  • アフターケアとセルフケア指導

    施術後には、再発予防のためのセルフケアや姿勢の改善についてアドバイスします。

ストレートネックに関するよくある質問

  • ストレートネック治療の施術は痛みを伴いますか？
    当院では、無理のない範囲で施術を行いますので、基本的に強い痛みを感じることはありません。施術後に軽い筋肉痛を感じることがありますが、通常は数日で落ち着きます。
  • ストレートネック治療の頻度はどのくらいが良いですか？
    症状の程度によって異なりますが、初期のうちは週1〜2回程度の通院をお勧めしています。その後、月1〜2回のメンテナンス治療を続けると効果的です。
  • ストレートネックは年齢に関係なく治療が受けられますか？
    はい、年齢を問わず、小さなお子様から高齢の方まで受けていただけます。それぞれに合った施術を提供いたします。
  • ストレートネック治療はどれくらいで効果を感じられますか？
    個人差はありますが、多くの方が初回の施術から姿勢の改善や首の軽さを感じています。継続的な施術でさらに効果が期待できます。

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