肩こり

肩こりの原因

肩こりの主な原因は、長時間の同じ姿勢や筋肉の緊張です。特に、デスクワークやスマホの使用によって、肩や首の筋肉が硬直しやすくなります。また、運動不足や血行不良、ストレスも肩こりを引き起こす要因です。肩こりを放置しておくと、慢性的な痛みや頭痛、目の疲れなどを伴うことが多くなります。

当院では、肩こりの根本的な原因にアプローチする治療を提供しています。指圧やストレッチ、最新の機器を組み合わせて、硬くなった筋肉を緩め、血行を促進します。定期的な施術を行うことで、肩こりの症状を軽減し、再発を防ぐことが可能です。

肩こりを予防するためには、正しい姿勢を保つことが重要です。また、適度な運動やストレッチを日常的に取り入れ、筋肉の柔軟性を高めることが効果的です。当院では、自宅でできる簡単なストレッチやセルフケアの方法についてもアドバイスいたします。

肩こりの治療は痛みを伴いますか？

当院では、無理のない施術を心がけておりますので、基本的に強い痛みを感じることはありません。施術後に軽い筋肉痛を感じることがありますが、通常は数日で落ち着きます。
肩こりの治療はどのくらいの頻度で受けるのが良いですか？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、初期のうちは週1〜2回、その後は月1〜2回の通院をお勧めしています。担当者と相談しながら進めてください。
肩こり治療は何歳からでも受けられますか？

はい、年齢を問わず受けていただけます。特にお子様やご高齢の方には、負担の少ない施術を行いますので、ご安心ください。
肩こり治療はどれくらいで効果を実感できますか？

個人差はありますが、多くの方が初回の施術から肩の軽さを感じています。継続して治療を受けることで、安定した改善効果が期待できます。