姿勢矯正・反り腰

姿勢矯正の重要性

姿勢矯正は、単に見た目を良くするだけではなく、体全体のバランスを整えることに繋がります。正しい姿勢を保つことで、肩こりや腰痛の予防、内臓の圧迫の軽減、血流や代謝の向上など、多くのメリットがあります。当院では、姿勢の分析と個別に合わせた矯正を行い、健康的な体作りをサポートします。

姿勢の悪化は、長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足などが主な原因です。また、筋力の低下や日常生活での癖なども影響します。これらが積み重なることで、姿勢が崩れ、肩こりや腰痛、疲労感などの不調を引き起こします。

当院の姿勢矯正は、姿勢の分析を行い、一人ひとりに合った施術プランを提供します。指圧やストレッチ、筋力トレーニングを組み合わせ、持続的な効果を目指します。また、日常生活でのセルフケアや姿勢の意識についてもアドバイスいたします。

姿勢矯正の施術は痛みを伴いますか？

当院では、無理のない範囲で施術を行いますので、基本的に強い痛みはありません。施術後に軽い筋肉痛を感じることがありますが、通常は数日で落ち着きます。
姿勢矯正の治療はどのくらいの頻度で受けるのが良いですか？

初期のうちは週1〜2回、その後は月1〜2回のメンテナンス通院をお勧めしています。担当者と相談しながら、効果を見ながら進めてください。
姿勢矯正は年齢に関係なく受けられますか？

はい、年齢を問わず、小さなお子様から高齢の方まで受けていただけます。それぞれに合った施術を提供いたします。
姿勢矯正はどれくらいで効果を感じられますか？

個人差はありますが、多くの方が初回の施術から姿勢の改善や体の軽さを感じています。継続的な施術でさらに効果が期待できます。