こんなお悩みありませんか？
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長時間のデスクワークで筋肉が硬くなっている。
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運動不足で筋力が低下し、疲れやすい。
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肩こりや腰痛が繰り返し起こる。
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スポーツのパフォーマンス向上を目指している。
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筋肉のこりや張りを効率的に緩和したい。
EMSなら和み整骨院にお任せください！
和み整骨院
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住所
〒698-0041
島根県益田市高津８丁目６−２５
Google Map -
アクセス
益田駅から車で10分
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電話番号
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営業時間
9:00-13:00 / 15:00-20:00
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定休日
木曜日
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SNS
EMSってなに？
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激を利用して筋肉に直接アプローチする新しい治療法です。専用の機器を使用し、筋肉の深層部を効率的に刺激することで、筋力の強化や血行促進、こりの緩和を目指します。EMSは、運動が難しい方でも筋肉の収縮を促し、トレーニング効果を得ることができるため、リハビリや健康維持に最適です。
EMSに期待できる効果
EMS治療では、筋肉に直接電気刺激を与えることで、通常のトレーニングでは鍛えにくい深層の筋肉にも働きかけます。これにより、肩こりや腰痛の緩和、筋力の向上、疲労回復が期待できます。また、血行が良くなることでむくみの改善や冷え性の緩和にも効果的です。EMSは、筋肉の強化だけでなく、リハビリや日常生活での動作の向上にも役立ちます。
EMSの流れ
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カウンセリング・チェックシート記入
患者様に現在の筋肉の状態やお悩みを詳しくお伺いし、普段の生活習慣や体調についてヒアリングします。チェックシートの記入を通じて、最適な施術プランを決定します。
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施術前の準備と説明
リラックスできる服装に着替えていただき、EMS機器の使用方法や施術内容を詳しくご説明します。特に敏感な部位には細心の注意を払い、患者様の安心感を大切にしています。
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EMS施術
EMS機器を使用し、電気刺激を筋肉の深層部に届けます。これにより、通常のトレーニングでは難しい筋肉の収縮を促し、効率的に筋肉を強化します。患者様の状態に合わせて刺激の強さを調整しながら施術を進めます。
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アフターケアとアドバイス
施術後には、リラックスタイムを設け、筋肉の回復をサポートします。また、施術の効果や感じた変化についてお伺いし、日常生活での姿勢改善やセルフケア方法についてもアドバイスいたします。
EMSのよくある質問
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EMSはどのような症状に効果がありますか？EMSは、肩こりや腰痛、運動不足による筋力低下、むくみや冷え性に効果的です。また、筋肉の強化や血流改善を通じて、スポーツのパフォーマンス向上や日常生活の動作改善にも役立ちます。
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EMSの施術はどのような流れで行われますか？EMS施術は、まずカウンセリングを行い、患者様のお悩みや症状を確認します。その後、リラックスできる服装に着替えていただき、専用機器を使って筋肉に電気刺激を与えます。施術後は効果を確認し、今後のケアについてもご提案いたします。
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施術中に痛みを感じることはありますか？EMS施術は、心地よい電気刺激を与える方法です。しかし、特に敏感な方や初めての方は軽いピリピリとした感覚を感じることがあります。施術中に不快感がある場合は、すぐにお知らせください。
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EMSはどのくらいの頻度で受けるべきですか？最初の1〜2ヶ月は週1〜2回のペースで受けることを推奨しています。その後は、症状の改善や筋肉の状態に合わせて、月1〜2回のメンテナンスとして継続すると効果を持続しやすくなります。
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施術後に気をつけることはありますか？施術後は筋肉が刺激を受けているため、激しい運動やアルコールの摂取は控え、ゆっくり体を休めることをおすすめします。また、水分をしっかりと補給し、筋肉の回復をサポートしてください。
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服装や準備について教えてください。リラックスできる軽装でお越しいただくことをおすすめします。施術中は専用の服に着替えていただくことも可能ですので、施術の際にご相談ください。特に気になる部位がある場合は、事前にお伝えいただけると効果的です。
